Association Méditation et compagnie


Pour les particuliers


Séance de méditation pleine conscience à votre domicile
(groupe de 2 à 6 personnes)
Tarif pour une séance d'1 heure : 30e

2019 : séance d'entrainement à la pratique de la méditation tous les jeudis de 18h30 à 19h30 à la médiathèque de Laurenan
Tarif par séance : 5e


Pour les associations, structures médico-sociales, structures d'accueil, etc

Séance ou atelier de plusieurs séances sur les thématiques suivantes :

Méditation pleine conscience
Relaxation
Affirmation de soi
Confiance en soi
Gestion du stress
Prise en charge des troubles anxieux
Gestion de la douleur chronique

Tarif : me contacter

Conférences :
Les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales
La méditation pleine conscience